AISLAMIENTO SOCIAL SALUDABLE: Un poco de natación en tiempos de cuarentena-Videos

Carina Monachesi, conocida entrenadora de natación de la Ciudad, envió unos videos de sus alumnos entrenando desde sus casas con algunas rutinas que ella arma.

En un breve dialogo con En Boca de Todos HD dijo: "Se respeta el aislamiento y se entrena en casa cuando el tiempo y la temperatura acompaña. Pequeñas rutinas de nado con amarre, nos mantiene es estado",

Muchas personas realizan actividades físicas en sus hogares para no perder el ritmo físico y continúan en contacto con sus entrenadores para armar rutinas.

Es muy importante en esta etapa de aislamiento social, encontrar actividades para llevar de una mejor manera la medida sanitaria y por supuesto que es muy saludable.